My Dreams Journal — Teen Edition
My Dreams Journal — Teen Edition
Their new evening routine 🌙
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THE MANIFESTO
A space of their own, far from grades and screens.
Adolescence is a time of great upheaval. Between academic pressure, social media, and the search for identity, their world is changing. "My Dream Journal" is neither a textbook nor a generic diary. It's a practical companion, designed to help them understand their emotions, structure their thoughts, and cultivate their confidence, without any judgment.
The double-page method
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The left-hand page: Daily Check-in
A quick daily space to check in with yourself. Perfect for tracking your mood, identifying what you really need, and taking a short mental break.
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The right-hand page: Daily Discovery
A guided journey through personal growth with a new prompt every day. Thought-provoking questions to help you gain perspective, shift your mindset, and look ahead with confidence.
12 weeks of self-discovery
VISIONARY • INGENUITY • AMBITION • LEADERSHIP • RESILIENCE • CURIOSITY
EACH THEME IS EXPLORED FOR TWO WEEKS TO BUILD LASTING HABITS.
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WEEKS 1-4
They step out of the fog
No more rushed "I'm fine" and the silences that worry you. They start putting words to what they're going through and what keeps spinning in their head.
Themes covered: Visionary · Ingenuity
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WEEKS 5-8
They find their voice again
The "I'm useless" fades. They dare to name what they want, what they love, and what matters to them — even when it goes against the crowd.
Themes covered: Ambition · Leadership
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WEEKS 9-10
They bounce back faster
A bad grade, an argument, a rejection: they no longer shut themselves away for days. They learn to get through the hard knocks without falling apart, and to turn what hurts them into what builds them up.
Theme: Resilience
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WEEKS 11-12
They move forward
The evening ritual has taken hold. The way they see the world has shifted. They're more curious, calmer, more self-assured. And you get your child back, a stronger version of them.
Theme: Curiosity
Built for real life.
- Premium flexibound design: Stays perfectly flat (no fragile spirals).
- Durable A5 format: Semi-rigid cover designed to survive any adventure.
- Premium paper quality: Thick, high-quality pages for a smooth writing experience.
Still hesitating?
My teen already sees enough notebooks won't they hate another "thing to fill in"?
My teen already sees enough notebooks won't they hate another "thing to fill in"?
That's exactly the point. My Dream Journal is nothing like homework. No grades, no boxes to tick, no adult looking over their shoulder. It's their own space, where they can write three lines or nothing at all, draw, doodle or stick things in. Ten minutes in the evening is enough. Most teens get into it on their own, without being asked.
What if they open it a few times, then forget it in a drawer?
What if they open it a few times, then forget it in a drawer?
That's covered, and there's no pressure. Teens need time to make a new ritual their own especially one that gets them off screens. The journal is undated: your teen goes at their own pace, whenever they feel like it, with no obligation and no "right way" to fill it in. The click often comes after a few entries, once the habit sets in. And if you have any questions to help them along, our team is here: email us at support@mybookstory.co.
I’m truly amazed at how successful this journal has been with my 10 year old son. I don’t even have to remind him to fill it out - he loves to write in it every night. It really has sparked some creativity in him too. He’s taken to drawing in his sketchbook afterwards. I was skeptical when ordering it, but am really thankful for this tool which is helping my son’s emotional health.
Super idée pour se carnet confiance pour les enfants, mon fils il aime bien et je recommande c'est garder aux parents!
Ma fille l'a tout de suite adopté !
C'est comme un confident pour elle.
Je n’écris jamais d’avis, mais ce carnet mérite d’être connu. Il fait une vraie différence.
J’ai pris une photo d’une page particulièrement émouvante. C’est un souvenir précieux.
Parfait!! Pour nos ados en évolution. Mon fils de 11 ans l'attendait avec impatience !
Book très intéressant. Il faut aider l'enfant à s'en emparer pour qu'il puisse trouver son réconfort.
Parfait
Je l'ai offert à mon ado. de 17 ans. C'est une jeune fille très douce, solaire. Toutefois elle est extrêmement timide et ne parle de rien ... de rien. Elle a dit "c'est pour les enfants de 12 ans, avec des smileys comme pour les bébés." Il me semble qu'elle remplit tout de même les pages ... je souhaite que ce carnet l'aide a développé ce qu'elle garde pour elle.
Je l'ai offert à ma petite-fille pour ses 15 ans, maintenant je ne sais absolument pas ce qu'elle en pense et en fait et ne lui pose pas la question.
Mais ce carnet a l'air bien fait l'ayant un peu feuilleté avant de l'offrir.
Mon fils rentre une semaine sur 2 à la maison, il est complètement fan de ce carnet pour se libérer.
J'adore
Très satisfaite de ce que j,ai reçu
J’ai offert un livre à chacune de mes petites filles. Deux petites filles bien heureuses.
A few typing errors but otherwise
great
C'est magnifique Merci bien
Je viens de donner le carnet à mon petit-fils de 15 ans qui va entrer en seconde ... il a lu l'intro et semble intéressé... affaire à suivre. Moi, je trouve le concept super, mais avec les ados, on ne sait jamais !!!
Très bel objet, belle typo, un caheir utile et bien conçu.
une aide efficace pour un enfant qui retenait ses émotions.
Elle a adoré et écrit tous les soirs
Ma petite fille est très contente. A voir sur le long terme ce qui se passe.
Merci car j'ai trouvé les questions très bien faites. Elles permettent d'être plus en contact avec son ressenti
Mon fils m'a dit que ça le faisait réfléchir.
C déjà un bon point
Ma fille de 10 ans n'aime pas vraiment écrire et au début elle trouvait le carnet beau mais ne savais pas si elle aimerait ça. Nous avons instauré une routine du soir ensemble. Et depuis, elle adore le remplir et est impatiente de continuer le lendemain. Elle voulait le garder secret, mais elle me lit un passage à tous les soirs 🩷 C'est notre moment doux à nous🩷 Elle apprend à se connaître, à savoir ce qu'elle veut et se qu'elle aime. C'est beau de la voir grandir 😍 Merci! Ce carnet l'aide dans sa confiance et son estime d'elle même!
Très bien fait, simple d'utilisation, complet, je recommande fortement.
J'ai trop envie de tourner la page à chaque fois que j'ai fini d'écrire la page de la journée...
n/a
Couverte douce et simple 2 pages pour s'exprimer. Peu à écrire quand on aime pas
Très contente de mes achats
Très intéressant
Très beau carnet, agréable à feuilleter.
A voir quant à l'utilisation
Carnet très bien fait, ma fille de 13 ans l'a adopté immédiatement.
Points négatifs : pas assez de place pour écrire autant qu'elle le voudrait, du coup elle poursuit sur des feuilles volantes
Délai de livraison : commandé fin juin, reçu le 20 juillet
Néanmoins bravo et merci
Le plus beau et le plus utile cadeau offert à mes petits enfants et leurs parents!
Bravo qualité excellente et Merci du fond du cœur pour cet outil de Vie❤️