Mon carnet de rêves — Édition Adolescents
Mon carnet de rêves — Édition Adolescents
La collection s'agrandit. Découvrez fin mars notre nouveau compagnon conçu pour les ados. Inscrivez-vous pour être prévenu(e) en avant-première et sécuriser un exemplaire de la première édition.
LE MANIFESTE
Un espace à eux, loin des notes et des écrans.
L'adolescence est une période de grands bouleversements. Entre la pression scolaire, les réseaux sociaux et la quête d'identité, les repères changent. « Mon carnet de rêves » n'est ni un manuel, ni un journal intime enfantin. C'est un compagnon de route concret, conçu pour les aider à comprendre leurs émotions, structurer leurs pensées et cultiver leur confiance, sans le moindre jugement.
L'équilibre sur double page
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La page de gauche : L'ancrage
Un espace centré sur la santé mentale, rapide à remplir chaque jour. Idéal pour faire le point sur son état émotionnel, identifier un besoin profond et réaliser une mini-activité d'introspection.
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La page de droite : L'exploration
Une réflexion guidée en développement personnel, différente chaque jour. Des questions profondes pour apprendre à prendre de la hauteur, changer de perspective et se projeter vers l'avenir.
12 semaines pour se construire
VISIONNAIRE • INGÉNIOSITÉ • AMBITION • LEADERSHIP • RÉSILIENCE • CURIOSITÉ
Chaque thématique est explorée pendant deux semaines pour ancrer de vraies habitudes.
Pensé pour vivre dans le réel.
- Reliure "Intégra" haut de gamme : Ouverture 100 % à plat, sans spirales fragiles.
- Format A5 robuste : Couverture rigide conçue pour survivre aux trajets en sac à dos.
- Qualité d'édition : Papier premium pour un vrai confort d'écriture.