Et si, au lieu de subir le tourbillon du quotidien, vous preniez les rênes pour dessiner une vie de famille qui vous ressemble vraiment ? C'est tout le principe du design for your life : une méthode créative pour façonner consciemment un quotidien épanouissant pour vous et vos enfants. Oubliez les chemins tout tracés ; ici, on utilise la pensée design pour explorer, tester et construire une vie alignée avec vos valeurs familiales et les rêves de chacun.
Intégrer le design for your life au cœur de votre famille
L'idée de « concevoir sa vie » peut sembler un peu intimidante, surtout quand on doit déjà gérer les horaires bien remplis d'enfants entre 6 et 12 ans. Mais rassurez-vous, loin d'être un concept rigide, c'est une approche formidable pour nourrir le bien-être émotionnel de toute la famille.
Il ne s’agit pas du tout d'ajouter une énième tâche sur votre liste déjà longue. C’est plutôt un changement de perspective : voir votre vie de famille comme un projet créatif passionnant. Vous devenez alors les co-créateurs d’un quotidien qui fait grandir la confiance, la curiosité et la résilience chez vos enfants.
Passer de l'idée à la réalité, jour après jour
Comment transformer cette belle théorie en gestes concrets ? En douceur, à travers de petits rituels et des ajustements conscients. L'objectif est simple : faire des défis du quotidien de véritables occasions d'apprendre en s'amusant.
Voici quelques pistes pour inviter cette philosophie chez vous :
- Miser sur l'expérimentation, pas la perfection. Votre enfant veut bâtir une cabane improbable avec des coussins ? Ce qui compte, c'est le processus créatif, pas la solidité de l'édifice ! Célébrez son initiative.
- Ouvrir la porte aux émotions. Un simple rituel du soir comme « C'était quoi ton soleil et ton nuage de la journée ? » peut rendre le partage des ressentis tout à fait normal et sécurisant.
- Valoriser les idées de chacun. Au moment de planifier une sortie le week-end, pourquoi ne pas organiser un mini-brainstorming où chaque suggestion, même la plus farfelue, est accueillie avec un grand « Et si on essayait ? ».
En adoptant cette approche, vous créez un espace sécurisant où votre enfant se sent libre d'explorer qui il est. En le voyant comme un partenaire dans la conception de votre vie de famille, vous lui offrez les outils pour devenir l'architecte de son propre bonheur.
Avec ces quelques principes, le design for your life devient un langage commun qui soude vos liens. Vous n’êtes plus seulement des parents qui guident, mais une équipe d'explorateurs qui découvrent le monde ensemble.
Bâtir ensemble une vision familiale qui a du sens
Pour commencer à dessiner les contours de la vie de votre famille, tout part d'une vision commune. L'idée n'est pas de définir un plan de carrière tout tracé pour votre enfant, loin de là. Il s'agit plutôt de créer un cadre chaleureux et sécurisant où ses rêves ont la place de grandir et d'être écoutés. C'est sur cette fondation que s'appuiera sa confiance en lui pour explorer le monde.
Cette approche s'inspire de la philosophie Designing Your Life (DYL), développée à l'Université de Stanford. On y apprend à voir sa vie non pas comme un itinéraire GPS rigide, mais comme une aventure remplie de découvertes. Le prototypage et l'exploration, deux piliers de cette méthode, sont de formidables outils pour aider votre enfant à découvrir ce qui le fait vibrer. Pour en savoir plus, n'hésitez pas à jeter un œil aux principes de la méthode DYL qui a déjà conquis des milliers d'étudiants.
Des rêves à la réalité : le tableau de vision familial
Pour donner vie à ces aspirations, une excellente idée est de créer un tableau de vision familial. Ce n'est pas juste un bricolage du dimanche, mais un merveilleux prétexte pour démarrer des conversations à la fois profondes et amusantes. Sortez de vieux magazines, des ciseaux, de la colle, et que chacun se lance à la recherche d'images et de mots qui lui parlent.
L'objectif est simple : comprendre ce qui fait briller les yeux de votre enfant, sans jamais juger.
- Il choisit une image d'astronaute ? Demandez-lui : « Qu'est-ce qui te plaît dans l'espace ? L'aventure, le mystère des étoiles ? »
- Elle colle une photo d'animaux ? Creusez un peu : « Tu aimerais t'en occuper, les étudier, ou juste être plus souvent dans la nature ? »
Ces questions ouvertes transforment une activité créative en un puissant moment de connexion. Vous ne définissez pas son avenir, vous lui montrez simplement que ses désirs comptent et méritent d'être explorés.
Le journal des rêves, un jardin secret pour l'imagination
Si vous cherchez une approche plus personnelle, le journal des rêves est une alternative parfaite. Chaque membre de la famille peut avoir son propre carnet, comme le My Book Story, pour y noter ou dessiner ses idées folles, ses envies du moment et ses grandes ambitions.
L'important, ce n'est pas tant le résultat que le rituel que vous mettez en place. En consacrant un moment régulier à cette exploration, vous faites passer un message fort : rêver n'est pas seulement autorisé, c'est essentiel pour se construire une vie pleine de sens.
Prévoyez un moment tranquille, une fois par semaine par exemple, où chacun peut se plonger dans son journal. Si votre enfant en a envie, vous pouvez ensuite partager vos créations. Cet exercice tout simple nourrit sa confiance en lui, car il se sent écouté et ses idées sont valorisées. En tant que parent, votre rôle n'est pas de diriger, mais d'accompagner. C'est la toute première pierre pour l'aider à devenir, un jour, l'architecte de sa propre vie.
Transformer le quotidien en terrain de jeu créatif
Pour vraiment « designer » la vie de votre enfant, l'astuce est de voir les moments ordinaires comme des occasions en or pour apprendre et créer. L'ingéniosité, ça ne s'apprend pas dans les cahiers d'exercices. Ça se cultive en injectant une bonne dose de curiosité et d'expérimentation dans la routine de tous les jours. C'est tout l'art de passer d'un « Pourquoi ? » qui bloque à un « Et si on essayait ? » qui ouvre toutes les portes.
L'idée, c'est de voir la maison moins comme une salle de classe et plus comme un laboratoire d'idées. En encourageant cet état d'esprit, vous aidez votre enfant à faire pousser sa créativité et sa capacité à trouver des solutions par lui-même.
Du concept à l'action : le prototypage ludique
Le « prototypage » est une notion clé du design thinking. Pour un enfant, ça veut tout simplement dire tester ses idées en petit, sans la moindre pression. Le but n'est pas de réussir du premier coup, mais simplement d'essayer.
Prenons un exemple concret. Votre enfant se plaint que son coin jeu est toujours en désordre. Au lieu de lui dire de ranger, proposez-lui de devenir l'architecte de son propre espace. Lancez la discussion avec des questions ouvertes : « Comment tu imaginerais un coin jeu où tu trouverais tout super facilement ? Fais-moi un petit dessin ! » Cette approche, c'est une façon de valoriser son initiative et de le rendre acteur de la solution.
Cette chronologie illustre bien comment des idées un peu floues au départ peuvent se transformer en une vision claire, puis en un plan d'action. C'est un processus que vous pouvez encourager au quotidien, même pour les petites choses.
Ce cheminement, des rêves à la vision puis au cap, nous rappelle que chaque grande réussite commence par une petite idée qu'on a osé explorer sans avoir peur de se tromper.
On peut appliquer le prototypage à presque tout :
- Pendant un jeu de société : « Et si on inventait une nouvelle règle, juste pour cette partie ? On verra bien si c'est plus drôle. »
- Pour un conflit entre amis : « D'accord, tu es fâché. Imaginons trois manières différentes de lui dire ce que tu ressens. Laquelle tu as envie de tester ? »
- Pour le goûter : « Mince, on n'a plus de chocolat. Avec quoi on pourrait inventer une recette de crêpes complètement dingue ? »
L'essentiel, c'est de célébrer l'effort et l'expérimentation plutôt que la perfection. C'est comme ça que vous aidez votre enfant à développer un état d'esprit de croissance, où l'échec n'est plus une catastrophe, mais juste une étape normale et utile pour créer.
Organiser des brainstormings en famille
Pour que ça devienne une habitude, pourquoi ne pas lancer des petits brainstormings en famille ? Pas besoin de sortir le tableau blanc et les feutres. Pensez-y plutôt comme un moment de jeu où toutes les idées, même les plus farfelues, ont leur place. L'objectif est simple : générer un maximum de possibilités, sans aucun jugement.
Imaginez la scène : c'est le moment de planifier le week-end. Au lieu d'imposer un programme, lancez un défi : « Allez, on trouve 10 idées folles pour notre samedi, même celles qui paraissent impossibles ! » Vous pourriez vous retrouver avec des idées comme construire une cabane dans le salon, faire un pique-nique à l'envers (le dessert d'abord !) ou organiser un concours de grimaces.
Cet exercice tout simple montre à votre enfant que sa voix compte et que la créativité, c'est un sport d'équipe. Il apprend à écouter les autres, à rebondir sur leurs idées et à ne pas avoir peur de partager les siennes. C'est en créant ce climat de confiance que vous lui donnez les clés pour oser, créer et, au final, designer sa propre vie avec assurance et audace.
Nourrir l'ambition et la résilience face aux défis
Pour qu'un enfant devienne l'architecte de sa propre vie, il a besoin de deux super-pouvoirs : l'ambition pour transformer ses rêves en actions concrètes, et la résilience pour se relever quand les choses tournent mal.
Ces compétences ne sont pas innées. Elles se cultivent au quotidien, dans un cocon familial bienveillant et encourageant. Notre rôle de parent n'est pas de tracer la route pour eux, mais plutôt de leur fournir une boussole et une bonne paire de chaussures pour leur propre voyage. Concrètement, ça veut dire célébrer leurs initiatives et transformer les échecs en leçons, histoire de bâtir une confiance en soi solide comme le roc.
Décomposer les grands rêves en petites victoires
L'ambition, pour un enfant, ce n'est pas viser la lune, mais plutôt oser faire le premier pas. Le secret, c'est de lui apprendre à découper ses grandes envies en étapes faciles à digérer et vraiment motivantes. C'est d'ailleurs le cœur du chapitre « Ambitieux » de notre carnet My Book Story.
Plutôt que de viser un vague « être bon en maths », l'objectif peut devenir « réussir à faire un exercice de plus chaque jour ». Cette approche rend le succès bien plus accessible et surtout, plus fréquent.
- Pour un exposé à préparer : Découpez le travail en petites missions. Jour 1 : on choisit le sujet. Jour 2 : on trouve trois faits intéressants. Jour 3 : on fait un super dessin pour illustrer. Et on célèbre chaque étape accomplie !
- Pour apprendre le vélo sans les roulettes : Fixez un objectif simple, comme « pédaler sur cinq mètres sans tomber ». Une fois que c'est fait, on se félicite, puis on tente dix mètres.
Célébrer les petits progrès, c'est la clé. Ce n'est pas tant le résultat final qui forge la confiance, mais la reconnaissance de l'effort et de la persévérance. Un simple « Bravo, tu n'as pas abandonné ! » est souvent bien plus puissant qu'un compliment sur la réussite elle-même.
Cette mentalité de progression est au cœur de l'idée de design for your life. Elle permet de cultiver le goût de l'effort et la fierté du travail accompli. En tant que parent, votre enthousiasme pour chaque petit pas est le meilleur moteur pour votre enfant.
Transformer l'échec en tremplin
La résilience est sans doute l'un des plus beaux cadeaux que l'on puisse faire à un enfant. C'est cette capacité magique à voir un obstacle non pas comme un mur, mais comme une marche pour aller encore plus haut.
Quand votre enfant fait face à une frustration – que ce soit une mauvaise note ou une tour de Lego qui s'écroule –, c'est une occasion en or. L'objectif n'est pas d'éviter la déception, mais de l'aider à analyser la situation sans se laisser submerger par ses émotions.
Exemple de dialogue après une déception
- Ce qu'on évite : « Ne pleure pas, ce n'est pas grave. » (Cette phrase minimise ce qu'il ressent).
- Ce qu'on essaie : « Je vois que tu es déçu, et c'est normal. Qu'est-ce qui a été le plus difficile pour toi ? Et si on réfléchissait à ce qu'on pourrait essayer de faire différemment la prochaine fois ? »
Ce genre de conversation valide son émotion tout en l'orientant vers une solution et un apprentissage. Il comprend alors que l'effort est plus important que la perfection et que chaque erreur est une mine d'informations.
En encourageant ses initiatives, comme lui confier l'organisation d'une soirée jeux en famille, vous nourrissez aussi son autonomie. Il apprend à planifier, à communiquer et à gérer les imprévus. C'est en lui donnant ces petites responsabilités que vous lui montrez que vous avez confiance en lui. Et cette confiance, c'est le pilier d'une ambition saine et d'une résilience à toute épreuve.
Mettre en place des rituels familiaux pour ancrer les apprentissages
Pour que la démarche « designer sa vie » prenne vraiment racine, elle doit s'intégrer en douceur dans votre quotidien. L'idée n'est pas d'ajouter une nouvelle contrainte à des journées déjà bien remplies, mais plutôt de transformer des moments que vous avez déjà en véritables occasions de connexion.
Ces petits rituels créent un cadre familial rassurant, un cocon où votre enfant sent qu'il est écouté, compris et qu'il a sa place. C'est le ciment qui solidifie les liens tout en renforçant sa capacité à gérer ses émotions et à laisser parler sa créativité.
Le « check-in » émotionnel du soir
Un rituel tout simple mais d'une efficacité redoutable : le « check-in » émotionnel avant d'aller au lit. Cinq petites minutes suffisent. Asseyez-vous avec votre enfant et parlez simplement des hauts et des bas de sa journée. Le but n'est pas de tout résoudre sur-le-champ, mais d'offrir une oreille attentive et bienveillante.
Ce tête-à-tête l'aide à mettre des mots sur ce qu'il ressent et à comprendre que toutes les émotions sont valables, même les moins agréables. C'est un entraînement fantastique pour développer son intelligence émotionnelle.
Pour lancer la conversation, vous pouvez essayer des questions comme :
- Qu'est-ce qui t'a le plus amusé aujourd'hui ?
- Est-ce qu'il y a eu un moment où tu t'es senti vraiment fier de toi ?
- Si tu devais donner une couleur à ta journée, ce serait laquelle ? Et pourquoi ?
- Qu'est-ce que tu as le plus hâte de faire demain ?
La réunion d'idées du week-end
Et si vous transformiez la planification du week-end en un atelier créatif ? La « réunion d'idées » peut devenir votre petit rituel du vendredi soir ou du samedi matin. Sortez une grande feuille, des crayons de couleur, et laissez chacun proposer des activités, des plus simples aux plus folles.
Ce n'est pas juste une façon d'organiser votre temps libre. C'est une mini-leçon de leadership et de négociation. Votre enfant apprend à formuler ses envies, à écouter celles des autres et à trouver un terrain d'entente. C'est ça, la vie de groupe !
En faisant de ces discussions un rendez-vous régulier, vous lui envoyez un message fort : son opinion a de la valeur. Il découvre que sa voix peut influencer positivement la vie de famille, ce qui booste son sentiment d'appartenance et sa confiance en lui.
Ces habitudes ne prennent que quelques minutes, mais leur effet sur l'ambiance à la maison peut être énorme. Elles transforment l'ordinaire en moments qui comptent vraiment, vous permettant de concevoir une vie de famille qui vous ressemble, pas à pas.
On se pose souvent ces questions...
Se lancer dans une aventure comme celle de "designer sa vie de famille", ça peut sembler un peu intimidant au début. C'est normal d'avoir quelques questions qui trottent dans la tête. Alors, mettons les choses au clair pour que vous puissiez démarrer cette expérience en toute sérénité.
Est-ce que mon enfant est trop jeune ?
Pas du tout ! La période entre 6 et 12 ans est en fait idéale. À cet âge, les enfants sont de véritables éponges à curiosité, leur créativité est débordante et ils adorent explorer de nouvelles idées.
L'approche a été pensée pour être amusante et facile d'accès. On ne parle pas de planification de carrière ou de grands projets compliqués. Il s'agit plutôt de transformer des concepts comme la vision ou la résilience en jeux, en dessins et en conversations légères. Le but, c'est de les aider à découvrir ce qui les fait vibrer et ce qui leur donne confiance en eux.
Combien de temps ça va nous prendre ?
Voilà la bonne nouvelle : cette méthode est ultra flexible. Pas besoin de chambouler tout votre emploi du temps ou de bloquer des heures entières. L'idée, c'est d'intégrer de petits moments de qualité dans votre quotidien, tout simplement.
- Quelques minutes par jour : Juste un petit "check-in" sur les émotions de la journée avant d'aller au lit.
- 15 à 20 minutes par semaine : Une petite séance créative pour imaginer les activités du week-end ou discuter d'un mini-projet qui lui tient à cœur.
La clé, c'est la régularité, pas la durée. Un peu, mais souvent, c'est parfait.
L'objectif n'est jamais d'ajouter une pression de plus sur les épaules de tout le monde. C'est plutôt de créer des petites bulles de connexion et de créativité dans le tourbillon du quotidien. Chaque petit pas compte.
Et si mon enfant n'accroche pas ?
Surtout, ne forcez rien. Si votre enfant se montre un peu réticent, c'est le signal qu'il faut faire une pause. L'essentiel, c'est que ça reste un plaisir partagé, pas une corvée.
Essayez de comprendre ce qui coince. Peut-être que le format ne lui convient pas ? Certains enfants préfèrent dessiner leurs idées plutôt que de les écrire. D'autres s'exprimeront plus facilement à travers un jeu de rôle qu'une discussion face à face. L'important est de lui montrer que vous êtes là pour écouter, sans jugement, et de trouver ensemble la manière de communiquer qui lui ressemble le plus.
Alors, prêts à dessiner ensemble la vie de famille qui vous ressemble ? Le carnet My Book Story a été conçu pour être le compagnon de route idéal dans cette aventure. Découvrez comment nos activités simples peuvent nourrir la confiance et l'imagination de votre enfant, semaine après semaine.